Direkt zum Inhalt
FREE EMS für Zuhause- Hometraining

Training mit EMS: Muskelaufbau von Zuhause aus - So einfach funktioniert Dein FREE-EMS Heimtraining!

Du möchtest Dich unkompliziert und zeitsparend fit halten, Deinen Körper in Form bringen? Dann ist unser FREE-EMS Training von Zuhause aus genau das Richtige für Dich! Es gibt bei elektrischer Muskelstimulation nämlich nicht nur die Möglichkeit in einem Studio zu trainieren, sondern Du kannst das Ganze auch ganz bequem als Heimtraining ausüben. So brauchst Du keinen Aufwand für Fahrten und Parkplatz aufbringen und musst Deinen EMS-Anzug auch nicht mit anderen Studio-Nutzern teilen.

EMS Muskelaufbau von Zuhause aus – Deine Möglichkeiten & Vorteile

Mit EMS Heimtraining bieten sich Dir attraktive Möglichkeiten. Du kannst Dein EMS-Set kostengünstig mieten. Unsere hochwertigen und medizinisch geprüften Stimulationsgeräte begleiten Dich treu und schenken Dir Sicherheit. Außerdem stecken in unseren StimaWELL® EMS-Geräten eine ausgeklügelte Technologie und über 40 Jahre Erfahrung im Bereich Muskelstimulation, die Dich garantiert zum Erfolg bringt.

Du bist unabhängig von den Studio-Öffnungszeiten, da Du mit EMS Deinen Muskelaufbau direkt von Zuhause aus starten kannst. Das bedeutet für Dich: kein lästiges Tasche packen, keine Fahrt zum Studio und keine festen Termine. Du bestimmst Dein Sport-Programm, wie es Dir passt. Außerdem kannst du auch 2x20 Minuten Ganzkörpertraining pro Woche durchführen, um Dich in Form zu bringen, wie es in allen EMS-Ganzkörperstudien empfohlen wird. EMS-Anwender trainieren im Studio – meistens aus Kosten-oder Zeitgründen - in der Regel nur einmal wöchentlich.

FREE-EMS für Zuhause – Dein Mietpaket

Wenn Du Dein StimaWELL® EMS-Gerät mietest, hast Du die Wahl zwischen verschiedenen Abo-Paketen. Du kannst Dich zwischen 6, 12, 24, 36 oder 60 Monaten Laufzeit entscheiden. Die Kosten für unsere Miet-Varianten starten ab 79€ pro Monat. Mit inbegriffen sind:

  • StimaWELL®-EMS-Gerät
  • Free-EMS®-Trainingsfibel
  • Starter-Trainingsfilme
  • Der Preis für Bandelektroden und Anzug variiert je nach Laufzeit bis hin zu kostenlos für den Erstnutzer.

Die Bandelektroden und der Stimulationsanzug werden von Dir erworben. Da du den Anzug mit niemandem teilst, kannst du auch ohne Spezialunterwäsche im Anzug trainieren. Der Strom fließt dadurch effektiver und immer gleichmäßig durch die Haut zu Deinen Muskeln. Das ist ein großer Vorteil gegenüber einem EMS-Training mit Spezialunterwäsche im Studio

Zusätzlich kannst Du andere Personen in Deinem Haushalt von dem Mietgerät profitieren lassen. Bis zu vier Personen kannst Du Deinem Mietpaket hinzubuchen. Diese bezahlen dann die Hälfte und weniger. Vielleicht möchte Dein Partner oder Deine Partnerin auch Muskelaufbau mit EMS von Zuhause aus betreiben. Wenn Du Fragen hierzu hast, erreichst Du uns unter 06443 43 699 14.

EMS – Dein Muskelaufbau von Zuhause aus

Wenn Du gelenkschonend und effektiv Deine Muskeln aufbauen und trainieren möchtest, dann ist das StimaWELL® EMS-Gerät genau das richtige für Dich! Das Mittelfrequenzgerät mit aufmodulierter Niederfrequenz kümmert sich mit 12 Kanälen um 12 verschiedene Körperbereiche, nämlich: Waden, Oberschenkel, oberer und unterer Bauch, Unter- und Oberarme, Brust, oberer Rücken, unterer Rücken, Lendenwirbelsäule, seitlicher Rumpf und das Gesäß.

Der Touch-Bildschirm und besonders die Fernbedienung machen die Handhabung zum Kinderspiel. Über 70 Programme, die wissenschaftlich konzipiert wurden, sichern Dir tolle Trainingserfolge. Eine Chipkarte speichert all diese ab, sodass Du Dich immer an Deiner letzten Trainingseinheit orientieren und Dich langsam steigern kannst.

Eine revolutionäre Feedback-Ampel zeigt Dir an, wie viel Strom wirklich „live“ durch Deinen Körper fließt. Dieser Index-Wert wird außerdem auch gespeichert, damit Du die Trainingsintensität perfekt steuern und Dich somit nicht überanstrengen kannst.

Wenn Du Dich noch nie mit EMS Training befasst hast und Dir daher nicht sicher bist, wie alles funktioniert, empfehlen wir Dir erst einmal ein Probetraining in einer unserer FREE-EMS Studios. So entwickelst Du noch schneller ein Verständnis für diese Trainingsform. Außerdem gehört zu jedem FREE-EMS Mietpaket eine ausführliche Einweisung in das StimaWELL Gerät durch einen FREE-EMS Partner. Dein Partner sucht die Programme für Dein persönliches Training aus und kalibriert die Stromintensität für jedes einzelne Elektrodenpaar mit Dir. Anschließend kannst Du direkt mit dem virtuellen Trainer Deinen Muskelaufbau zuhause absolvieren. Deinen FREE-EMS Partner kannst du natürlich auch für ein Personaltraining buchen oder ihn telefonisch um Rat fragen.

EMS Heimtraining – auf was muss ich achten?

Bei der persönlichen Einweisung durch Deinen Partner erfährst Du alle wichtigen Dinge im Umgang mit Gerät und Anzug etc. Darüber hinaus findest Du weitere Informationen und Trainingsvideos in Deinem StimaWELL Online-Account.

Das Wichtigste in Puncto Muskelaufbau sind Training, Ernährung und Regeneration. Sprich auch wenn Du schnellstmöglich Muskeln aufbauen willst, musst Du unbedingt Pausen von mindestens 72 Stunden zwischen Deinen Trainingseinheiten einhalten, damit Deine Muskeln sich ausreichend von der Belastung erholen können. Wir empfehlen nicht mehr als zwei Trainingseinheiten von je 20 Minuten pro Woche.

Wichtig ist auch, dass Du sowohl vor, während, als auch nach dem Training zwei Gläser (zum Beispiel Wasser) trinkst. Außerdem solltest Du während Deines Trainings nicht unter Drogen- oder Alkoholeinfluss stehen. Erfahre alle weiteren Sicherheitshinweise in Deinem Account oder informiere Dich bei uns. Schreib uns hierfür an info [at] stimawell-ems.de (info[at]stimawell-ems[dot]de).

 

FREE EMS MIETPAKETE BESTELLEN

Du hast noch Fragen? Dann nutze bitte das Kontaktformular