EMS Erfahrungen

  Darf ich das und worauf muss ich achten?

Muskelkater – jeder von uns kennt ihn. Doch wie genau entstehen die Muskelschmerzen nach einem intensiven Training eigentlich? Ist Trainieren mit Muskelkater gefährlich oder sogar sinnvoll? Und bekommt man einen Muskelkater von EMS Training? Hier erfährst Du alles Wissenswerte rund ums Thema!

 

Du bist Dir noch unsicher, ob EMS das richtige für Dich ist oder Du möchtest Dich einfach etwas näher über elektrische Muskelstimulation informieren? Damit Du einen besseren Einblick bekommst, haben wir Dir einige EMS Erfahrungen aus den Kategorien Figur, Rücken, Muskelaufbau, Stoffwechsel, Cellulite, Beckenboden, Entspannung und Zeitmangel zusammengestellt.

 

EMS Erfahrun

EMS Training im Studio? Oder doch lieber gemütlich vom Wohnzimmer aus? Wie viele Ziele kann ich gleichzeitig mit elektrischer Muskelstimulation anstreben? Und ist wie ist es eigentlich, wenn ich alleine mit einem StimaWELL®-EMS-Gerät trainiere?

Wenn Du Dich für ein Training mit elektrischer Muskelstimulation entscheidest, hast Du zahlreiche Möglichkeiten. Insbesondere wenn Du Neueinst

EMS Training, eine beliebte Trainingsmethode

EMS Training gewinnt immer mehr an Beliebtheit – und das mit gutem Grund. Eine Trainingsmethode, die sich schon seit über 50 Jahren in der Physiotherapie bewährt, kann auch im normalen Alltag sehr effektiv sein. Früher kam EMS Training insbesondere nach Unfällen oder Operationen zum Einsatz. So konnten geschwächte Muskelpartien ge

Sechs Fragen rund um elektrische Muskelstimulation

Ist EMS Training schmerzhaft? Kann ich durch die elektrische Muskelstimulation abnehmen? Und kann ich in jedem Alter mit EMS Geräten Sport machen?

EMS Training ist in aller Munde und seine Wirksamkeit ist bereits durch zahlreiche Studien bewiesen. Dennoch haben Viele von uns noch große Fragezeichen über den Köpfen und blicken mit S