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Das Elektrostimulationstraining (EMS) gehört zur neuen Generation von Trainingsangeboten, die die Bedürfnisse moderner Sporttreibender nach Individualität, Flexibilität und leichter Integrierbarkeit in den Alltag bedienen. EMS erfreut sich vor allem dank seiner hohen Nutzen- und Zeiteffizienz einer immer grösseren Beliebtheit. Daher ist es nicht wunderlich, dass ein Grossteil d

Die optimale Intensität hängt beim EMS-Training von vielen Faktoren ab und kann sich von Anwendung zu Anwendung verändern. Als Faustregel kann man sagen, dass Sie die Intensität zuerst bis zu einer leichten Schmerzgrenze hochregeln und dann so weit reduzieren sollten, dass sie sich für Sie angenehm anfühlt. Wenn Sie Ihre Muskeln trainieren wollen, sollten dabei noch deutliche

Stöbere durch Presseartikel und Filme über elektrischer Muskelstimulation, Ganzkörper-EMS. Wir stellen unsere Sammlung von Links zur Verfügung, die auf Artikel und Filme über EMS verweisen. Wir wünschen viel Spaß beim Stöbern und lesen.