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Rispondiamo alle 5 domande più frequenti!

Fase stressante? Periodo dell'Avvento? Fame da separazione? Non importa quali siano le ragioni di qualche chilo in più, molte persone sono insoddisfatte della loro figura e desiderano liberarsi di qualche chilo. Se stai cercando diete alternative, troverai numerosi suggerimenti in Internet e ti imbatterai presto anche nell’ allenamento con l’elettros

  Perché l’allenamento EMS è ideale e a cosa dovresti prestare attenzione!

Riprendere l’attività sportiva subito dopo il parto? Anche se la maggior parte delle mamme vorrebbe iniziare a fare esercizio il prima possibile per perdere i chili della gravidanza e rimettersi in forma, il corpo ha bisogno di tempo per rigenerarsi, so

Sei alla ricerca di un nuovo metodo per mantenerti in forma? Vorresti un allenamento che non richieda troppo tempo ma che sia comunque in grado di allenare più gruppi muscolari contemporaneamente? Allora forse un allenamento con elettrostimolazione muscolare (EMS) è la risposta giusta. Allenamento EMS: di cosa si tratta esattamente? Qui trovi tutto ciò che c’è da sapere su questa nuova tendenza